• 千葉市で楽しく"のほほん"生活

うちのお菓子入れシリーズその2。

昨日ご紹介したクッキーの味違い。

しみじみ裏を見たら、「ヘルシースナッキングとは?」の記載があります。

こまめに食べることで、

極度な空腹状態をつくらず

一気にたくさん食べてしまうことを

防ぐスマートな生活習慣です。

それはちょうどマイブームの食べ順ダイエットにもつながるかもです。

このクッキー、一袋30g140kcalです。

(昨日の香ばし胚芽は28g125kcal)

袋はジッパーになっているので、数回分けて食べられます。

持ち歩きの場合はバッグの中でグズグズにならないようにご注意です〜。